Gi ...'s Journal, 19 March 2016

190.0 lb Lost so far: 39.2 lb.    Still to go: 24.7 lb.    Diet followed 100%.

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1034 kcal

Fat: 72.79g | Prot: 66.70g | Carb: 25.30g.   Breakfast: Café Expresso, Vigor Margarina, Ovo Cozido, Yoki Aveia em Flocos. Lunch: Músculo Bovino, Maionese. Dinner: Liza Maionese tipo Caseira, Repolho, Tal e Qual Adoçante, Abacate. Snacks/Other: Tal e Qual Adoçante, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado. more...

2308 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 2 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...