Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
130.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2016:
|
1869 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 86.10g | Carb: 275.87g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Апельсин, Сельдерей, Изолят Соевого Белка. Lunch: Смак Хлеб с Семечками, Гарнец Нутовая Мука, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|