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Ha sido un fin de semana duro en cuanto a tentaciones, visitar a la familia siempre lo es, pero esta vez ir a un restaurante con buffet libre de postres ha sido realmente duro. Creo que lo he superado sin muchas incidencias, un trozo de tarta de chocolate y macedonia...mmmm...que rica estaba la tarta.
Estoy muy contenta con el cómputo semanal, pero soy consciente que a partir de ahora el ritmo va a bajar.
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168.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 March 2016:
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1822 kcal
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Fat: 85.46g | Prot: 51.05g | Carb: 213.84g.
Breakfast: Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Pan Blanco, Pastel de Queso, Ensaladilla Rusa. Dinner: Queso de Cabra, Aceite de Oliva, Tomates, Pan Blanco. Snacks/Other: Larsa Yogur de Vainilla. more...
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2560 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Housework - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 6 hours, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 7 hours. more...
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losing 2.2 lb a week
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