|
+
|
154.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2016:
|
1718 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 80.91g | Carb: 243.71g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Перекресток Сыр Костромской 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Other: Merry Mix Фруктово-Ягодная Смесь с Орехами, Большая Кружка Свежий Йогурт Вишня, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Окей Салат Витаминка, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
 Comments
и сразу в голове тема из пилы
03 Mar 16 by member: IIIamJameson
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|