Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
|
126.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2016:
|
1541 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 167.30g | Carb: 64.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Сельдерей, Аристей Йогурт по-Гречески. Lunch: Danone Творог Мягкий 5%. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой. Snacks/Other: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Оливковое Масло, Куриное Филе, Обычное Пиво. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|