Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
187.6 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2016:
|
1019 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 80.51g | Carb: 39.54g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Egor1978's weight history
|