Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
127.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2016:
|
2426 kcal
|
Fat: 110.46g | Prot: 58.37g | Carb: 300.18g.
Breakfast: Lindt Lindor 60% Cacao, Яблоко, Глубокое Концентрированное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сладкая Слобода Печенье Мария, Первый Хлебокомбинат Слойка Зерновая с Сырной Начинкой. Lunch: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. Dinner: Velle Овсяный Завтрак Печеное Яблоко, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром. Snacks/Other: Аристей Йогурт по-Гречески с Клубникой, МакМастер Ржаные Макароны. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|