Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
310.6 lb
Lost so far: 145.7 lb.
Still to go: 112.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2016:
|
2051 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 117.72g | Carb: 265.22g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Кижуч, Котлета Рыбная, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. Snacks/Other: Хлеб Черный, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Рыбная, Стейк Сэндвич. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romson80's weight history
|