Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
128.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2016:
|
1707 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 71.71g | Carb: 163.35g.
Breakfast: Шампиньоны, Редис, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Lunch: 4 Сезона Картофель Фри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Фиш Фреш Ролл. Dinner: Пироженое, Мандарины, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Белая Дача Капуста Квашеная, Сыр Российский, Хлеб Черный, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Яблоки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenskryt's weight history
|