Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
156.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2016:
|
1037 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 52.11g | Carb: 119.50g.
Breakfast: Ашан Круассан, Rocky Mountain Маршмеллоу, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Ашан Сыр Костромской, Савушкин Продукт Творог 1%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|