Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2016
|
159.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2016:
|
1175 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 85.66g | Carb: 118.47g.
Breakfast: Курабье, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Сыр Российский, Окей Ежики Куриные, Морковь. Dinner: Уха. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мандарины, Яблоко Голден. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|