|
Is het door het sporten op dinsdagavond dat ik woensdag zoveel lijk afgevallen maar het er nadien weer bij is?
|
228.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2015:
|
1892 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 64.21g | Carb: 261.88g.
Breakfast: Thee met Zoetstof (Caloriearm), AH Magere Melk, Quaker Cruesli Chocolade. Lunch: Cécémel Chocomelk, Panos Panini Mozarella. Dinner: Kip of Kalkoen Salade, Delhaize Kalkoensalami, Chocoladepasta, Bruine Boterham. Snacks/Other: Côte d'Or Melkchocolade Nootjes, Milka Melkchocolade, Lay's Oven Baked Original (28g), Everyday Magere Yoghurt, Vondelmolen Peperkoek. more...
|
|
2717 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Je bent toch afgevallen of begrijp ik het niet goed?
23 Dec 15 by member: tammyke3107
|
Ja, maar de dag nadien is er steeds weer wat bij... En dinsdagavond ga ik sporten, dus denk dat het daaraan ligt, en dat men gewicht van woensdagmorgen dan niet echt helemaal klopt :) Maar de lijn gaat langzaamaan in dalende richting! :)
25 Dec 15 by member: MXangel
|
das het belangrijkste, dat je in dalende lijn gaat Heel veel succes en fijne feestdagen
25 Dec 15 by member: tammyke3107
|
25 Dec 15 by member: MXangel
|
Fijne feestdagen en veel succes verder :-) Je doet het super !
26 Dec 15 by member: Budgie1
|
Voor jou ook fijne feestdagen, Budgie.
26 Dec 15 by member: MXangel
|
Een halve kilo kan overal inzitten. Dat is ons lijf, soms gaat het een beetje in protest om vervolgens weer een positief resultaat te laten zien. Positief blijven
27 Dec 15 by member: Yvonne HK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MXangel's weight history
|