Register  |  Sign In
Community
Members
wal.ter
Journal
06 Dec 15

wal.ter's Journal, 06 December 2015

 
Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2015
153.2 lb Lost so far: 40.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.
Diet Calendar Entries for 06 December 2015:
1905 kcal Fat: 99.35g | Prot: 69.00g | Carb: 188.92g.   Breakfast: Chocolade (Puur), Delhaize Kippenwit, Bruine Boterham. Lunch: Beschuit. Dinner: Aldi Piccolo, Kaassaus, Delicato Witloofrolletjes met Ham. Snacks/Other: Chips, Borrelnootjes, Eclair, Limburgse Vlaai. more...
1693 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 4.6 lb a week

   Support   

Comments 
Wat een resultaat op zo'n korte tijd, daar neem ik mijn hoed voor af, fantastisch gewoon ! 
07 Dec 15 by member: Budgie1
Dank je. Het gaat jou ook lukken :-) . Er gewoon voor gaan :-) Toi-toi! 
07 Dec 15 by member: wal.ter

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment 		 
   

Other Related Links

Members

 Members  Forums


wal.ter's weight history

view complete history

Get the app
    
food list brand list platform professional contact
find people | faq | blog | terms | privacy | report abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
United States