kaz2y5's Journal, 04 December 2015

Geringe/keine Veränderung des Gewichts ist wohl besser als Zunehmen.
Nach dem Sünden vom Vortag hätte ich eigentlich damit gerechnet, dass ich wieder die Vier vor dem Komma hätte.

250.9 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 107.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1237 kcal

Fat: 44.30g | Prot: 57.80g | Carb: 150.20g.   Lunch: McDonald's Big Mac. Snacks/Other: Müller Milch À La Schoko Caramel Cookie, Reber Mozartkugel, Coffee & Milk Arabica Coffee & Milk Arabica (Cappuccino). more...

3513 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Cooking - 1 hour, Sitting - 8 hours, Cleaning - 1 hour. more...