kaz2y5's Journal, 30 November 2015

Kurz vorm Schlafen gehen. Mal sehen, wie es nach dem Aufstehen aussieht.

253.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 109.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1298 kcal

Fat: 91.04g | Prot: 46.42g | Carb: 73.24g.   Breakfast: Harry Weizenbrot, schinkenwurst, roggenmischbrot harry, butter. Lunch: sonnenblumenöl, paprika, hähnchenschenkel. Snacks/Other: Coffee & Milk Arabica Coffee & Milk Arabica (Cappuccino). more...

3544 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 4 hours, Resting - 11 hours, Cooking - 1 hour, Sitting - 7 hours, Cleaning - 1 hour. more...