Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2015:
|
1652 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 110.95g | Carb: 193.16g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленная Тыква. Dinner: Оливки, Оливковое Масло, Agama Филе Тунца, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картошка Вареная, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fazer Конфеты Гейша, Окей Груша Конференс, Яблоки (без Кожи), Оливковое Масло, Частная Галерея Имбирное Печенье, Главпродукт Сгущенка Вареная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Виноград, Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Arla Apetina Feta Light, Салат Овощной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дамиля's weight history
|