Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2015
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2015:
|
1501 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 58.63g | Carb: 197.64g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Яблоко Семеринка, Морковь, Eco Botanica Зефир. Lunch: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Масле, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Dinner: Микс Салата с Малосоленой Семгой и Сыром Фета. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Гранат, Мандарин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|