Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2015
|
159.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2015:
|
1627 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 106.72g | Carb: 138.51g.
Breakfast: Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Fazer Хлеб Нормандский, Сливочное Масло, Сладоведы Круассаны, Минутка Каша Овсяная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Weider Gold Whey, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|