Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2015
|
157.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2015:
|
1226 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 86.00g | Carb: 77.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сладоведы Круассаны, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сыр Гауда, Помидоры, Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Dinner: Греческий Салат, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Мёд, Яблоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|