Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2015
|
152.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2015:
|
458 kcal
|
Fat: 10.58g | Prot: 48.37g | Carb: 44.70g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Банан, Ливерная Колбаса, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Livehearted's weight history
|