Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2015
|
129.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2015:
|
1942 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 83.43g | Carb: 311.75g.
Breakfast: Volkoren Brood, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Aardbeien, Watermeloen, Bruine Boterham, Tomaten, Volkoren Brood, Kaas. Dinner: Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Tomaten, Atlantische Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Lotus Speculoos, Bolletje Ijs, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Dana@'s weight history
|