Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2015
|
161.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2015:
|
1524 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 120.04g | Carb: 149.61g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Изюм, Fazer Хлеб Нормандский, Помидоры Черри, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Крупно Хлопья Овсяные, Карат Сыр Творожный Violette. Lunch: Сухари, Бекон, Тыквенный Суп. Dinner: Греческий Салат, Куриная Грудка. Snacks/Other: Инжирный Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Ванилью. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|