Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2015
|
162.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2015:
|
1330 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 49.53g | Carb: 178.00g.
Breakfast: Помидоры Черри, Крупно Хлопья Овсяные, Изюм, Хлебный Дом Хлеб Подовый Деревенский Сметанный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Сухари, Щавелевый Суп. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Батончик Годжи-гуарана (pikki), Грейпфрут, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Ванилью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|