Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2015
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2015:
|
1331 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 71.65g | Carb: 135.03g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Полет Пряники Мятные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шампиньоны Гриль, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Яшкино Вафли Сливочные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дамиля's weight history
|