Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
128.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2015:
|
1187 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 54.69g | Carb: 118.85g.
Breakfast: Омлет со Шпинатом и Помидорами Черри, Кофе, Вода. Lunch: Меридиан Снежный Краб, Овощи тушеные с грибами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Микс Салата с Малосоленой Семгой и Сыром Фета. Snacks/Other: Сливы, Черешня. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|