Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2015
|
126.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2015:
|
1137 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 35.58g | Carb: 141.68g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Вода, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Овощи тушеные с грибами. Dinner: Руккола, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Инжирный Персик, Киви. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|