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Abendliches nacktes Wiegen bei Schwiegereltern. Hier gibt's eine digitale Waage. Schon erste Erfolge oder Messunterschiede? Ich bleibe weiter dran! 💪
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161.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 July 2015:
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1356 kcal
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Fat: 49.26g | Prot: 80.86g | Carb: 145.78g.
Breakfast: Möhrensalat, Butter, Harry Weizenmischbrot, Lidl Lyoner, Kaffee mit Milch. Lunch: Hähnchenbrust, Harry Weizenmischbrot, Lidl Lyoner, Harry Weizenmischbrot. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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2498 kcal
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Activities & Exercise:
Working - 8 hours, Driving - 2 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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losing 8.7 lb a week
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 Comments
Ich drück die Daumen, dass es ein Erfolg ist ;)
24 Jul 15 by member: Ponyhof13
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25 Jul 15 by member: Dächsin
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