Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2015
|
127.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2015:
|
1371 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 53.97g | Carb: 131.09g.
Breakfast: Тимоша Козинак Кунжутный, Конфаэль Мармелад Желейный с Имбирем и Лимоном, Кофе, Вода, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Овощи тушеные с грибами, Мясновъ Торт Филе из Индейки с Сыром. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Абрикосы, Активия Кефирная 0,1%, Персик. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|