Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2015
|
128.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2015:
|
1445 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 54.62g | Carb: 156.98g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Вода. Lunch: Овощи тушеные с грибами, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Микс салата с овощами и зеленью, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Инжирный Персик. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|