Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
181.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
|
1760 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 96.77g | Carb: 160.52g.
Breakfast: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Chleb. Lunch: KANKA Jogurt Typ Grecki, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Dinner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pieczeń Wieprzowa . Snacks/Other: Jabłko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adikru41's weight history
|