Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
189.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 115.94g | Prot: 116.04g | Carb: 35.78g.
Breakfast: Клубника, Фермерский Продукт Творог, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кето Булка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Холодец, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры. Dinner: Редис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Boombar Кето Батончик Кокос, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait+Almonds. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ludmilamo's weight history
|