Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
190.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2024:
|
1597 kcal
|
Fat: 109.20g | Prot: 105.02g | Carb: 39.44g.
Breakfast: Помидоры, Омлет или Яичница, Красная Цена Молоко 1,5%, Сливочный Сыр, Мясная Лавка Рулет из Индейки. Lunch: Кето Булка. Dinner: Клубника, Сметана, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Редис, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Велком Сало с Чесноком, Boombar Кето Батончик Кокос. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ludmilamo's weight history
|