|
Rekord
|
180.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
|
1742 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 75.46g | Carb: 205.75g.
Breakfast: Masło Orzechowe, Chleb, Develey Sos Słodko-Kwaśny, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Szprot Wędzony, Almette Serek Śmietankowy, Chleb, Haga Polędwica Wędzona, Algida Big Milk Śmietankowe. Lunch: All Nutrition Habanero Hot Chilli, Develey Sos Słodko-Kwaśny, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marwit Surówka Wiosenna. Snacks/Other: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Zwykły Jogurt, Pomarańcze. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adikru41's weight history
|