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Pesata di sabato mattina dopo la festa di compleanno di venerdì pomeriggio: kg 55.2
Pesata di domenica mattina: kg 55
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121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2024:
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1815 kcal
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Fat: 66.48g | Prot: 72.47g | Carb: 228.18g.
Breakfast: Mars Mars Miniatures, Amadori Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'Avena. Lunch: Tre Mulini Scialatielli, Dolciando & Dolciando Budino Gusto Vaniglia, Dolciando Budino Vaniglia Panna, Ringo Vaniglia, Pascoli Italiani Panna Light, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Tastino American Style Sandwich Integrale, Nutella Nutella, Hero Marmellata Light Pesche, Burro d'arachidi 2024, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Certossa Puccia Salentina. Snacks/Other: Torta Meringata al Limone, Semifreddo, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Carrefour Anelli di Totano alla Romana , Nestlé Kitkat Pops, Banana. more...
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losing 0.6 lb a week
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