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Tag: 213 ETB: 132% Kcal: 1719 Zucker: 9,75 g Ballaststoffe: 6 g Fasten: 20 h Bewegung: 25 min gehen Getrunken: ca 3 L Schritte: 3888 Schlaf: 7 h 53 Gewicht: 67,7 kg Abnahme: + 300 g Gesamtabnahme: 15,8 kg 34 Stimmung: Zeigt her Eure Füße 👣 Als die liebe Violetta uns am Mittwoch ihre schönen sonnengebräunten Beine nebst perfekt gepflegten Füßen präsentiert hat, ist mir schlagartig (schuld)bewusst geworden, dass meine Füße noch „nach Winterzeit gingen“… kein schöner Anblick 🥴 Also bin ich gestern tätig geworden und hab sie wieder auf sandalentauglich getuned. Jetzt hab ich zwar immer noch keine schönen, aber zumindest wieder gepflegte Füße. Dafür ist heute dann das Wetter nicht mehr sandalentauglich 🌥️ Irgendwas is ja immer… Und Ihr so? Wie sieht's unter Euren Socken so aus? Zeigt her Eure Füße! Wer traut sich? Ach ja… Fett Sigrid erkennt Hähnchenbrustfilet und Kokoswasser 🤔
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149.3 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
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1664 kcal
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Fat: 73.54g | Prot: 59.32g | Carb: 180.02g.
Lunch: Radieschen, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Dinkelvollkornbrötchen. Dinner: Indonesia Bami Goreng. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Corny Free Haselnuss, Corny Free Schoko, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Alnatura Chia Samen, Selbst Gemachter Naturjoghurt 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren. more...
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gaining 4.6 lb a week
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1 to 20 of 23
 Comments
Wow 🤩 Sehr schick, besonders mit dem Ring. Stört der nicht beim gehen? Da hoffe ich, dass das Wetter bald wieder 👡 tauglich wird.
03 May 24 by member: DickeDame
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Da sind sie, die gemachten Füße😍🤣
03 May 24 by member: Violetta 73
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Sehr schön, liebe Susanne 🤩 Ich hab noch keinen Nagellack drauf....hier regnet's heute und wohl auch die nächsten Tage 😏
03 May 24 by member: traeumerin46
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Ja sehr schön, die Haare musst noch entfernen 😉
03 May 24 by member: Didi220
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...und jetzt ist erstmal Regenwetter angesagt.
Aber das ist ja auch so , wenn man gerade das Auto frisch gewaschen und poliert hat 😅
03 May 24 by member: Chris T. An
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Wow wer hat den da einen Zehenring.🫶Ich habe es noch nicht geschafft neuen Nagellack zu besorgen. 💅
03 May 24 by member: Hundesan
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Dankeschön liebe Daggi. Den Ring spüre ich überhaupt nicht. Wie's aussieht dauert's noch ein paar Tage, bis das Wetter wieder mitspielt 😕 aber dann bin ich vorbereitet 😉👡
03 May 24 by member: BöseAlteFrau
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Ja, da sind sie, liebe Vio 😉 Nochmals danke für den Reminder 😁
03 May 24 by member: BöseAlteFrau
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Hier sieht’s auch nicht dolle aus, liebe Eva. Die Sandalen bleiben leider erst mal im Schuhschrank.
03 May 24 by member: BöseAlteFrau
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Bei uns ist Eibe Woche Regen angesagt...😫😫😫😫😫
03 May 24 by member: Violetta 73
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Das sind keine Haare, lieber Didi 😂🤣😂 Mit fast 61 sehen Beine eben einfach nicht mehr so glatt und ebenmäßig aus, da hilft auch rasieren nix 🤪
03 May 24 by member: BöseAlteFrau
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Oder wenn man die Fenster geputzt hat, lieber Chris 🥴😂🤣
03 May 24 by member: BöseAlteFrau
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Kannst welchen von mir haben, liebe Hundesan. Ich hab ca 50 Farben 😂🤣😂 Du hast freie Auswahl. Und ich trage sehr gerne schönen Schmuck. So ein Zehenring ist schon ein Hingucker 💍
03 May 24 by member: BöseAlteFrau
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Bei uns „nur“ 3 Tage, Vio. Am Dienstag wird’s zum Glück wohl wieder besser. Das ist auch wichtig, weil meine Tochter und ich dann unseren Hamburg-Tag genießen wollen.
03 May 24 by member: BöseAlteFrau
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Didi braucht ne Brille🤣🤣🤣🤣. Ich seh da weder Haare noch Besenreißer...nur schöne Beine i🤷🏽♀️
03 May 24 by member: Violetta 73
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Vielleicht hat Didi gerade Kiwi gegessen und hat jetzt Haare auf den Augen 🤭
03 May 24 by member: Chris T. An
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03 May 24 by member: traeumerin46
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🤣🤣🤣War auch nur spaßig gemeint meine Liebe 👍🏻😉
03 May 24 by member: Didi220
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Ich wusste du springst auf die Haare an 🤣
03 May 24 by member: Didi220
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Dididudididudidi Du Lümmel 🤪😂🤣
03 May 24 by member: BöseAlteFrau
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