Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
183.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2024:
|
2949 kcal
|
Fat: 112.88g | Prot: 110.18g | Carb: 382.55g.
Breakfast: Kiełbasa z Grilla, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Chleb, Wedel Czekolada Gorzka, Masło Orzechowe, Chleb, Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Algida Big Milk Śmietankowe, Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. Lunch: Milk Land Serek Wiejski, Jabłko, SFD Galaretka. Dinner: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Snacks/Other: Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Masło Orzechowe, Lidl Bułka Pszenna, Pomidory, Szynka, Chleb, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Truskawki, Borówka Amerykańska, Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adikru41's weight history
|