Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
183.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
2032 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 67.54g | Carb: 322.73g.
Breakfast: Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Chleb, Masło Orzechowe. Lunch: Pieczeń Wieprzowa , Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Jabłko, Banan, Bułka Pszenna. Dinner: Rolnik Mięso Wieprzowe z Ryżem i Warzywami. Snacks/Other: Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Algida Big Milk . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adikru41's weight history
|