|
83,15
|
183.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
2364 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 87.51g | Carb: 325.15g.
Breakfast: Masło Orzechowe, Chleb, Algida Big Milk Śmietankowe, Algida Big Milk Śmietankowe, Banan, Algida Big Milk Trio, Banan, Masło Orzechowe, Chleb, Jabłko. Lunch: Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka. Dinner: Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczeń Wieprzowa, Kluski Śląskie, Gotowana Zielona Kapusta. Snacks/Other: Warka Radler 0,0%, ActivLab BCAA Xtra Drink, Algida Big Milk Śmietankowe, Ketchup, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Chleb, Kiełbasa z Grilla. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adikru41's weight history
|