Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
131.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2015:
|
1355 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 50.46g | Carb: 146.40g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Морская Капуста, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска, Свеклы. Dinner: Азбука Вкуса Овощное Рагу с Тыквой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Нестле Кит Кат Мини, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|