Frau268's Journal, 26 April 2024

Toll🤣
123.7 lb Lost so far: 43.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 April 2024:
685 kcal Fat: 28.39g | Prot: 50.32g | Carb: 54.07g.   Breakfast: Frankfurter oder Hot Dog auf Brötchen, Kaffee mit Milch. Dinner: Homann Zigeunersauce, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Putenschnitzel. Snacks/Other: Elite High Protein Quarkcreme Himbeere . more...
1746 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
Merke: Jeder blaue Pfeil ist ein guter Pfeil ☝️😊🙃 Schönen Freutag🙃 
25 Apr 24 by member: jachta
Stimmt 🤗 und Dankeschön 😊 Gleichfalls! 
25 Apr 24 by member: Frau268

     
 

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