|
Henkisesti merkkaa tosi paljon päästä alle sadan kilon, ehkä ensi viikolla onnistuu.
|
222.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
2511 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 96.71g | Carb: 323.39g.
Breakfast: Mandariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Jokilaakson Juusto Sulatejuusto Maustamaton, Kotimaista Luomukaurahiutale, Pakkasmarja Mustaherukka. Lunch: Subway Kana Fajita. Dinner: Taco Bell Fresh Burrito Grillattu Kana. Snacks/Other: Fazer Korvapuusti, Riitan Herkku Porkkanakakku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Jokilaakson Juusto Sulatejuusto Maustamaton. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Samaa odottelen! kyllä se sata vielä puhki menee 🤗
20 Apr 24 by member: Mafald4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Talvililja's weight history
|