Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2024:
|
1483 kcal
|
Fat: 24.58g | Prot: 108.17g | Carb: 89.70g.
Breakfast: МарС Конфета Баунти, Кофе, Перекресток Яблоко Красное. Lunch: Красный Лук, Белая Дача Зелень, Сметана Домашняя, Помидоры, Абсолютно для Всех Мед, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Бухта Изобилия Королевские Креветки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|