Irinabugorkova's Journal, 18 April 2024

112.0 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1223 kcal

Fat: 35.26g | Prot: 129.70g | Carb: 90.84g.   Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Grünländer Leicht, Purland Kasseler Lachs, Naturgut Bio Haferflocken Kleinblatt. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Eatlean Grated Cheese, Barilla Integrale 100% Vollkorn. Dinner: Kühne Caesar Dressing, Eatlean Grated Cheese, Saupiquet Thunfisch ohne Öl, Помидоры Черри. more...

1576 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...