Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2015
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2015:
|
849 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 66.12g | Carb: 105.53g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Вода. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Other: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Кефир 1%, Салат Витаминный, Форель на Пару. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|