Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
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123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
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2541 kcal
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Fat: 105.87g | Prot: 84.23g | Carb: 309.66g.
Breakfast: Milk Protein Crema Dessert Vaniglia. Lunch: Nutella Nutella, Lidl Pasta Sfoglia Light, Tre Mulini I Panciottini Pomodoro e Mozzarella, Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella, Varia Gusto Pizzette Pomodoro e Mozzarella , Athena Anelli di Totano alla Romana, Pane Italiano. Dinner: Nutella Nutella, Tre Mulini Pane per Tramezzino, Land Sottilette, Amadori Kebab Tacchino, Sisa Piadine Sfogliate. Snacks/Other: Crich Biscotti senza Zuccheri con Farina di Riso, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Selezione Natura Ceci Tostati, Mielí Miele di sulla, Cornetto Integrale, Patatine Fritte fatte in Casa, Banana. more...
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losing 0.7 lb a week
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