Irinabugorkova's Journal, 17 June 2015

133.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1037 kcal

Fat: 33.10g | Prot: 29.93g | Carb: 162.17g.   Breakfast: Вода, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Вода, Микс салата с овощами и зеленью. Snacks/Other: Филевское Щербет Смородина, Кофе, Вода, Ананас. more...

2049 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...