adikru41's Journal, 11 April 2024

84,25
185.8 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 42.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
1842 kcal Fat: 94.29g | Prot: 56.94g | Carb: 189.57g.   Breakfast: Chupa Chups Żelki, Sonko Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar, Morliny Baleron, Masło, Chleb, Jabłko, Alesto Mini Batoniki z Nerkowców Smak Muffin Jagodowy, Candi Żelki Misie, Algida Big Milk . Dinner: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chrzan, Ogórki Konserwowe, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Karkówka Pieczona. Snacks/Other: Algida Big Milk , Chupa Chups Żelki, Nescafe Kawa 3 w 1. more...
gaining 6.2 lb a week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



adikru41's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.