Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
111.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2024:
|
1471 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 106.74g | Carb: 137.52g.
Breakfast: Faretti Меренги Классик, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Belster Parmesan, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Братья Караваевы Канеле с Ванилью, Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты, Братья Караваевы Шницель Куриный, Братья Караваевы Перловка с Грибами. Dinner: Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Exponenta Натуральный Био-Скир . more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|