|
Glad att jag fortfarande väger under 66 kg 😊. Har varit på både påsklunch m efterrätter och 75-års kalas denna veckan.
|
145.1 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2024:
|
1601 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 99.83g | Carb: 153.33g.
Breakfast: Ryvita Sesame Rye, ICA Stjälkselleri, Kiwi, Rabarber, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Lunch: Wasa Celebrating 100, Kyckling- och kålgryta. Dinner: Cadbury creme egg, Zucchini, Livsmedelsverket Tomater, ICA Saltgurka, Dala Ägg Ägg, Bacon, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Other: Haupt Lakrits No Name, Haupt Lakrits Salmiakbomber, Cloetta Kexchoklad, Kakservice Kapten Pelles Sjörövarlakrits, Anthon Berg Dragerade Chokladägg, Jordgubbar, Mondelez Tuc Bake Rolls Sea Salt. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-Millan-'s weight history
|