Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
165.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
584 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 25.17g | Carb: 52.70g.
Breakfast: Ікра Чорна Malossol, Ікра Червона Шаланда, President Масло Сливочное 80%, Сухарики, Пітайя (Драгон Фрукт), Яйце-Пашот, Шинка, Зелені оливки, Cambozola Сыр с Плесенью, Сир Гауда, Авокадо, Болгарський Перець, Огірок, Almette Творожный Сыр с Огурцом, Білий хліб. Snacks/Other: MacCoffee Maccoffee Original, Своя Лінія Молоко 3,2. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikrobaka's weight history
|